Terjun Payung

Terjun payung di Selandia Baru merupakan aktivitas petualangan populer. Cara mana yang lebih baik untuk meresapi pemandangan luar biasa selain dari ribuan kaki di atasnya?.

Bola Basket

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

Motocross

Motocross adalah kejuaraan cross country yang dilaksanakan didalam sirkuit dengan menggunakan rintangan - rintangan. Pembalap yang akan turut serta pada Kejuaraan ini harus memiliki Kartu Ijin Start ( KIS ) yang masih berlaku.

Lari

Lari adalah salah satu cabang olahraga tertua di dunia. Sebelum menjadi sebuah cabang olahraga, lari sudah dikenal oleh peradaban-peradaban manusia kuno. Lari sprint atau lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 meter sampai dengan jarak 400 m.

Lompat Jauh

Lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang dimana sang atlet harus menggabungkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan kembali mendarat sejauh-jauhnya dalam bak pasir

Rabu, 13 November 2019

Lebih Nyaman Tanpa Luka Jatuh


Rasa tidak nyaman akan menghantui kita saat memiliki luka jatuh. Sebab, luka bisa menghambat Anda dalam beraktivitas serta memilih pakaian yang tepat. Selain itu, bekas luka seringkali juga tertinggal dan membuat kulit jadi terlihat belang. Agar bisa mengatasi bekas luka yang sulit dihilangkan, sebetulnya ada beberapa cara alami yang bisa Anda coba. Penasaran? Kunjungi link berikut ini www.goapotik.com/produk/hemolok-1-botol-100-ml terlebih dahulu sebelum mengetahui Obat Luka Jatuh di goapotik



Minyak pohon teh

Siapa yang tidak suka minum teh? Semua orang rasanya suka minum teh ya. Bahkan beberapa orang tidak bisa berhenti minum teh dan harus meminumnya setiap hari. Ini tak lepas dari manfaat teh yang luar biasa bagi tubuh. Bahkan, di Jepang teh menjadi budaya hingga ada upacara minum teh sendiri di Jepang.

Tidak hanya menjadi budaya, teh juga bisa memberikan manfaat yang baik bagi tubuh manusia. Selain bisa menjadi medium untuk detoks tubuh, Anda juga bisa memanfaatkan minyak pohon teh untuk menghilangkan bekas luka yang ada di kulit Anda. Untuk mengaplikasikannya, cobalah untuk menggosok minyak pohon teh ke bekas luka selama beberapa kali sehari. Rasakan perbedaannya dalam beberapa hari dan lakukan cara ini secara rutin.

Madu

Madu merupakan zat yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Madu asli bisa membangkitkan stamina sampai menyembuhkan beberapa penyakit secara alami. Selain itu, rasa madu juga sangat lezat hingga membuatnya jadi salah satu zat yang paling bermanfaat bagi tubuh manusia.

Madu juga bisa menjadi salah satu bahan untuk menghilangkan bekas luka secara alami. Gunakan madu dengan cara mengoleskannya ke area bekas luka dan diamkan semalaman. Bersihkan madu yang telah dioleskan di kulit dengan air bersih di pagi harinya dan secara perlahan bekas luka akan kembali secara normal. Proses ini mungkin tidak bisa mengembalikan luka dengan cepat tapi secara perlahan, bekas luka akan pulih dan kulit bisa kembali cerah.

Proses penghilangan bekas luka bisa Anda lakukan secara efektif jika dilakukan secara rutin. Selain itu, jaga juga kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit dengan mengetahui info kesehatan terkini. Link berikut www.guesehat.com/mengupas-mitos-dan-fakta-cara-membersihkan-luka bisa menjadi rujukan yang tepat untuk mendapatkan info kesehatan yang bisa dipercaya.

Minggu, 03 November 2019

Trik Menyingkirkan Gula Berlebih dalam Tubuh

Dalam sehari mungkin kita banyak minum minuman yang manis lebih dari segelas. Belum lagi jika kita makan makanan yang manis, seperti kue, permen, es krim dan puding. Meski makanan manis diyakini untuk meningkatkan energi, namun kelebihan gula akan mengganggu sistem kekebalan tubuh seseorang.




Alih-alih menyalahkan diri dan bingung mau berbuat apa, berikut solusi untuk menyingkirkan gula dari dalam tubuh, seperti dikutip dari Times of India.

1. Bergerak

Untuk meredakan stres, biasanya seseorang cenderung mengonsumsi makanan manis secara berlebih. Ketimbang nanti jadi ketagihan dan berakibat buruk pada tubuh, lebih baik redakan stres tersebut dengan menenangkan diri seperti meditasi, yoga, atau aktivitas apapun yang membantu menenangkan saraf.

2. Mengolah makanan sendiri

Begitu kadung makan terlalu banyak gula, keinginan untuk makan makanan kemasan atau olahan saat lapar pasti meningkat. Untuk mencegah hal ini terjadi, sebaiknya siapkan makanan yang dibuat sendiri. Sebab mengonsumsi makanan buatan sendiri akan membantu memperbaiki situasi ini dengan lebih baik.

3. Konsumsi serat dan protein

Asupan gula dalam tubuh akan memengaruhi kadar gula darah. Karena itu, untuk menstabilkan kadar gula dalam darah, sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung serat dan protein. Konsumsi buah kaya serat seperti apel dan makan makanan ringan yang mengandung protein seperti kacang sepanjang hari.

4. Konsumsi probiotik

Probiotik membuat usus menjadi sehat. Bila Anda mengonsumsi terlalu banyak gula, usus akan dipenuhi dengan bakteri jahat yang dapat mempengaruhi fungsi kognitif, kemampuan untuk berpikir jernih dan logis. Maka itu, minumlah yoghurt probiotik saat ngemil.

Apa Itu Mirror Syndrome, Kondisi Langka yang Dialami Irish Bella?

Irish Bella serta Ammar Zoni tengah berduka. Bayi kembar mereka wafat pas di umur tujuh bulan dalam kandungan, kejadian yang di dunia medis disebutkan stillbirth.



Berdasarkan penjelasan dr Gatot Abdurrazak, SpOG, yang mengatasi masalah, Irish hadir telah dalam keadaan beresiko. Di hari Minggu detak jantung dua anak dalam kandungan masih ada tetapi tekanan darah Irish Bella naik.

"Minggu pagi saya hadir visit, detak jantung masih ada, tetapi ibunya tekanan darah naik. Mirror syndrome sudah naik. Pasien jam 9 dipindah ke HDU (High Dependency Unit), serta nyatanya tidak ada detak jantung (bayinya). Wafat direncanakan jam 8," jelas Gatot.

Diambil dari jurnal Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing tahun 2015 mirror syndrome ialah komplikasi langka beresiko pada kehamilan. Mirror syndrome berlangsung saat ada penimbunan cairan pada janin bertepatan dengan sang ibu alami hipertensi yang terkait dengan kehamilan (preeklamsia).

"Keadaan pada ibu menggambarkan edema (pembengkakan sebab penimbunan cairan -red) yang berada di janin serta atau plasenta.

"Penimbunan cairan ini dapat tingkatkan efek kematian bayi serta efek kematian ibu," sambungnya.

Menurut dr Gatot sebelum wafat semua badan anak Irish Bella di kandungan telah kelihatan abuh.

"Jadi Irish hadir jumat pagi sudah stage 4 (keadaan bahaya). Janin yang resipien (penerima darah) telah abuh jantungnya. Semua badan abuh serta pertumbuhannya kecil," jelas dr Gatot di Rumah Sakit Anak serta Bunda Keinginan Kita, Jakarta Barat.

Tips Pertama Kali Ajak Anak Balita Anda Traveling

Jadi seseorang penggila traveling, travel blogger Nila Tanzil ingin menularkan hobinya pada sang buah hati. Tidaklah heran bila Nila telah membawa putri pertamanya Sienna Tanzil Petersen pergi jauh semenjak masih berumur tiga bulan.



Bahkan juga beberapa waktu lalu, pendiri Taman Bacaan Pelangi itu ajak Sienna yang 1 Desember akan datang genap berumur satu tahun berkeliling-keliling beberapa negara di Eropa. Seringkali bolak-balik Jakarta - Labuan Bajo, Nusa Tenggara Timur, untuk memonitor taman bacaannya, Nila juga pergi bersama dengan putrinya.

"Esok saya ke Labuan Bajo . Ini perjalanan ke enam Sienna kesana," tutur Nila waktu didapati Wolipop di celah Nutrifood Leadership Award waktu lalu.

Menurut wanita yang telah bertandang ke 32 negara itu, memperkenalkan traveling sedini mungkin pada anak ialah sisi proses dari pembentukan ciri-khasnya.

"Anak dapat belajar menyesuaikan secara cepat saat dewasa nantinya. Makin seringkali traveling, anak akan gampang menyesuaikan dengan sekitar lingkungan," kata wanita yang bercita-cita diving di lautan Galaspagos, Amerika Selatan, itu.

Nila sendiri juga terlatih traveling bersama dengan ke-2 orangtuanya semenjak kecil. Ayah serta ibunya profesinya jadi photografer hingga sering pergi jauh untuk memburu objek-objek unik serta cantik.

Walau umur Sienna belum seluruh satu tahun, Nila merasakan tidak kerepotan mengatur putrinya sepanjang berpelesir, khususnya saat kali pertamanya Sienna pergi jauh. Walau sebenarnya, dia pelesiran tanpa ada pengasuh. Bagaimana dapat?

Menurut wanita berkulit eksotis ini, ada banyak hal yang butuh dilihat orang-tua yang ingin ajak anak balitanya pergi jauh untuk pertama kali tanpa atau dengan pengasuh.

1. Enjoy, Jangan Kuatir Terlalu berlebih
Lumrah jika orang-tua merasakan kuatir mengingat ini perjalanan jauh pertama buat buah hati mereka. Entahlah itu kuatir masalah kesehatan, persediaan minuman dan makanan, atau baju mereka. "Enjoy saja, jangan begitu kuatir. Soalnya anak sensitif serta dapat merasakan. Jika orang-tua cemas, anak pasti turut rewel," tutur wanita yang lebih suka berekreasi sendiri alias solo traveling itu.

2. Light Traveling,
Bawa barang sekedarnya. Jangan begitu memberatkan beban Anda dengan barang yang terlalu berlebih. Prioritaskan peralatan seperti baju, selimut, sepatu, obat-obatan, baby carrier seperti kereta bayi (stroller) serta rompi penggendong, dan mainan untuk menghibur buah hati.

"Baju seperlunya sebab masih dapat dicuci. Jika makan serta minuman dapat juga dibeli sepanjang perjalanan," kata Nila yang share panduan traveling nyaman dan aman bersama dengan anak di account Instagram @Siennalittleeplorer.

3. Harus Bawa serta Selimut
Buat Nila, benda yang satu ini benar-benar multifungsi hingga harus dibawa. Tidak hanya menghangatkan badan dari udara dingin, selimut berperan jadi alas tidur di saat tempat tidur kurang mencukupi. Kaus kaki serta topi masuk juga dalam daftar wajibnya.

4. Pakai Baby Carrier yang Pas
Waktu mencari jalan pedesaan yang berbatu tentu saja Anda akan kesusahan memakai stroller atau kereta bayi. Karena itu ketahui medan sebelum pergi untuk memakai baby carrier yang pas. Stroller pas untuk jalanan berpermukaan rata. Bila medannya kasar, rompi penggendong bayi mungkin saja pilihan. Yakinkan Anda pun membewa gendongan yang diselempangkan untuk bayi.

Beberapa Tips dan Manfaat Kentang Untuk Kecantikan Anda

Selain digunakan sebagai bahan olahan makanan, kentang juga kerap digunakan untuk perawatan kulit.

Berbagai kandungan nutrisi, vitamin dan protein yang terkandung dalam umbi-umbian ini tak hanya dapat merawat kecantikan, namun juga mengatasi beberapa masalah kulit.



Ingin tahu apa saja manfaat kecantikan yang dimiliki kentang? Berikut kami rangkum untuk Anda.

1. Mencegah penuaan dini

Wajah akan menjadi kering jika digosok dengan handuk. Foto: Shutterstock
Kaya akan kandungan anti-oksidan dan kaya mineral serta vitamin yang dibutuhkan kulit membuat kentang cocok dijadikan sebagai bahan perawatan anti penuaan dini. Jika digunakan secara rutin, kentang pun dapat menyamarkan garis halus yang muncul di wajah.

Cara pengaplikasiannya pun mudah, cukup blender satu buah kentang dan campurkan satu sendok teh yoghurt, biarkan halus hingga berbentuk pasta. Oleskan pada wajah selama 30 menit lalu bilas dengan air hingga bersih. Lakukan secara rutin minimal dua kali dalam seminggu.

2. Memudarkan lingkaran hitam pada mata


Mencegah tanda-tanda penuaan dini dengan goji berry. Foto: Shutterstock
Kentang mengandung pemutih alami yang mampu mencerahkan kulit di bawah mata. Hal ini dikarenakan kentang kaya akan vitamin C, vitamin A, dan enzim yang bertujuan untuk menutrisi kulit di sekitar mata dan mencegah lingkaran hitam di bawah mata. Kentang juga mengandung anti inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan di bawah mata.

Cukup potong kentang menjadi dua lembar tipis dan diamkan dalam kulkas, lalu tempelkan pada mata Anda biarkan selama 20 menit atau semalaman. Kemudian bilas dengan air bersih dan keringkan. Untuk hasil maksimal, Anda perlu melakukannnya secara rutin setidaknya tiga kali dalam seminggu.

3. Mencerahkan kulit

Kentang juga dikenal sebagai bahan pencerah alami yang baik bagi kulit. Anda bisa memanfaatkannya sebagai masker yang dibuat dari parutan kentang segar. Kemudian diamkan masker selama 30 menit dan bilas wajah hingga bersih.

Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda dapat mencampurnya dengan perasan lemon. Tak hanya cerah, kulit Anda pun bisa menjadi lebih halus.

4. Merawat kulit yang terbakar dari sinar matahari

Ilustrasi wajah kulit sehat. Foto: Shutterstock
Seperti dilansir Health Me Up, kentang bekerja sebagai bahan bleaching alami dan membantu merawat kulit yang terbakar sinar matahari. Cara mengolahnya pun mudah, cukup haluskan kentang mentah kemudian oleskan pada wajah dan biarkan selama 30 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

5. Mengatasi jerawat

Kentang merupakan sumber vitamin C yang mampu meningkatkan kolagen dan melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh matahari. Sementara itu kandungan vitamin B dalam kentang dapat membantu dalam transformasi sel kulit, sehingga ampuh memudarkan bekas jerawat atau luka.

Parut kentang hingga halus, kemudian peras kandungan air dalam kentang. Kumpulkan jus kentang dalam mangkuk dan simpan dalam kulkas selama 10 hingga 15 menit. Ambil bola kapas dan celupkan ke dalam jus dan oleskan di wajah secara merata. Gosok dengan lembut pada area yang terkena jerawat dan bekas jerawat. Kemudian basuh wajah Anda dengan air dingin dan tepuk hingga kering dengan handuk segar.

Jumat, 18 Oktober 2019

Selain Kondisi Mesinnya, Cek Harga Mobil Bekas Pasaran Sebelum Membeli Mobil Second


Membeli mobil bekas merupakan salah satu solusi bagi siapa saja yang membutuhkan alat transportasi keluarga atau pribadi yang murah meriah. Dibandingkan mobil baru, mobil bekas tentu memiliki harga yang lebih terjangkau namun dengan kualitas yang tak kalah jauh dibandingkan mobil baru keluaran showroom. Meski begitu karena Anda akan membeli mobil yang telah digunakan sebelumnya bahkan telah dipakai lebih dari satu tangan, maka meneliti kondisi mobil dengan detail merupakan hal yang penting untuk dilakukan sebelum membeli. Kondisi mesin selalu menjadi konsen utama saat melakukan survey mobil. Namun selain itu, jangan lupa untuk cek harga mobil bekas agar Anda tidak membeli mobil terlalu mahal atau terlalu murah yang bisa jadi mengindikasikan suatu kekurangan.



Sebelum melakukan pembelian mobil bekas, ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan terlebih dahulu mengingat kondisi mobil yang akan Anda beli bisa berbeda-beda tergantung pemakaian sebelumnya. Berikut ini adalah apa yang perlu Anda periksa terlebih dahulu sebelum melakukan transaksi pembelian mobil:

  1. Body mobil.
Meski body bukan merupakan hal yang utama, namun semua berawal dari pandangan mata. Body yang masih utuh dan baik akan memberikan penampilan yang juga baik. Selain itu kekuatan body juga akan mempengaruhi kekuatan mobil untuk menahan benturan. Tak berarti Anda harus memilih mobil lama yang memiliki body mulus seperti baru, namun setidaknya jika ada body yang lecet apalagi berkarat, seharusnya berpengaruh terhadap harga mobil tersebut.

  1. Mesin mobil.
Mesin mobil merupakan point yang paling utama saat memeriksa mobil bekas. Karena itu perlu untuk membawa serta teman atau keluarga yang mengetahui mengenai kondisi mesin mobil agar mendapatkan second opinion yang tepat. Jangan membeli mobil dengan kondisi mesin mati atau bermasalah seberapapun baik body atau interiornya karena bisa jadi Anda akan mengeluarkan uang banyak untuk melakukan perbaikan mesin.

  1. Harga pasaran.
Cek harga mobil bekas sebelum melakukan transaksi atau memilih iklan mobil mana yang akan di survey. Dengan begitu Anda sudah memiliki gambaran berapa nominal standar yang perlu dimiliki untuk membeli mobil tipe tersebut. Akan tetapi perlu diingat bahwa tak ada batasan standar untuk harga mobil bekas karena semuanya tergantung pada kondisi mobil tersebut. Bisa jadi sebuah mobil memiliki harga yang lebih tinggi dibandingkan mobil bekas lainnya karena benar-benar dirawat sehingga memiliki performa yang lebih baik dibandingkan dengan mobil bekas di tahun yang sama. Begitu juga sebuah mobil seharusnya memiliki harga yang lebih murah jika terdapat kekurangan di bagian mesin atau bodynya.

  1. Surat-surat kelengkapan.
Selain memeriksa mobil, periksa juga kelengkapan surat-surat yang dimiliki seperti BPKB dan STNK. Perhatikan juga masa ganti STNK dan BPKB pastikan mobil masih berada di masa aman dan belum terlambat untuk pengurusan pajak dan sebagainya. Anda juga bisa memilih mobil yang memiliki masa pakai STNK lebih lama sehingga mengurangi biaya yang harus dikeluarkan dalam waktu dekat.

Dengan mengecek kondisi mobil, surat dan cek harga mobil bekas, Anda akan bisa mendapatkan mobil second yang berkualitas dengan harga yang sesuai kondisinya. Pada saat mengecek lakukan test drive bersama dengan kawan atau keluarga yang paham kondisi mesin sehingga bisa merasakan kenyamanan berada di balik kemudi mobil tersebut. Untuk masalah interior, bisa Anda ganti sendiri sesuai selera dan perlu dimaklumi jika interior asli sudah tak sebaik mobil baru.

Senin, 07 Oktober 2019

Mitsubishi Fuso, Pilihan Utama Banyak Orang


Siapa yang tidak mengenal dengan nama Mitsubishi? Hampir semua orang bukan hanya di Indonesia saja tetapi juga di seluruh belahan dunia mengenal merk ternama tersebut. Untuk mobil sendiri yang di produksi oleh Mitsubishi memang memiliki banyak jenisnya dimana salah satunya adalah truk. Ya, truk Mitsubishi menjadi salah satu yang paling banyak di pilih dan di pakai oleh banyak orang karena mereka sudah percaya dengan kualitas yang di miliki oleh Mitsubishi. Truk fuso dari Mitsubishi menjadi salah satu yang paling laris di pasaran mengingat bahwa kemampuan yang di miliki oleh truk tersebut untuk segala macam bidang yang akan di lalui nantinya.



Nama besar yang di miliki oleh Mitsubishi tentu saja juga membuat banyak distributor yang ingin menjadi salah satu penyalur untuk produk terbaik terutama untuk truk fuso yang memang banyak di cari selama ini. Distributor resmi Mitsubishi fuso yang ada dan bisa di percaya seperti PT Krama Yudha Tiga Berlian Motors (KTB) tentu saja memiliki solusi yang sangat tepat untuk Anda di dalam membeli sebuah truk yang pasti dengan kualitas terjamin.

Kualitas yang mumpuni yang di miliki oleh Mitsubishi tentu saja juga membuat truk fuso yang memang mampu untuk di pakai di sekitar jalan pegunungan dengan banyaknya bebatuan tanpa khawatir dengan kondisi ban dan juga kondisi mesin yang akan tetap selalu terjaga dengan sangat baik. Hal tersebut tentu saja yang menjadi salah satu pertimbangan banyak orang yang akan membeli sebuah truk fuso.

Mitsubishi fighter terbaru bukan hanya di desain dengan kualitas mesin yang terbaik saja, akan tetapi juga tampilan luar yang memang sudah menjadi perhatian banyak orang juga sekarang ini. Meskipun berbentuk besar, truk juga memiliki daya tarik yang harus bisa untuk di buat semenarik mungkin yang akan membuat pemiliknya nanti pun merasa senang dan tentu saja akan merawatnya dengan baik sehingga mampu bertahan lama untuk selalu tetap digunakan.