Terjun Payung

Terjun payung di Selandia Baru merupakan aktivitas petualangan populer. Cara mana yang lebih baik untuk meresapi pemandangan luar biasa selain dari ribuan kaki di atasnya?.

Bola Basket

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

Motocross

Motocross adalah kejuaraan cross country yang dilaksanakan didalam sirkuit dengan menggunakan rintangan - rintangan. Pembalap yang akan turut serta pada Kejuaraan ini harus memiliki Kartu Ijin Start ( KIS ) yang masih berlaku.

Lari

Lari adalah salah satu cabang olahraga tertua di dunia. Sebelum menjadi sebuah cabang olahraga, lari sudah dikenal oleh peradaban-peradaban manusia kuno. Lari sprint atau lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 meter sampai dengan jarak 400 m.

Lompat Jauh

Lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang dimana sang atlet harus menggabungkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan kembali mendarat sejauh-jauhnya dalam bak pasir

Sabtu, 20 Juli 2019

Kelebihan Yamaha Nmax Dibandingkan Dengan Motor Sejenis


Kali ini mimin akan membahas tentang kelebihan dari motor keren yanjg diluncurkan oleh Yamaha yaitu Yamaha Nmax, nah apabila kamu ingin membeli motor Yamaha matic ini atau melihat detail tipe motor Yamaha lainnya kamu bisa kepoin di Acount Instagram nya


Nah sekarang kita akan sedikit mengulas tentang Yamaha Nmax, berikut ulasan nya.




Motor yang elegant ini merupakan motor berkelas premium dengan ciri khas Ke Eropa an, motor Yamaha Nmax ini merupakan salah satu motor keluaran Yamaha yang banyak digemari serta dicari oleh banyak masyarakat di Indonesia, apalagi para pecinta motor yang tampilan nya elegant serta juga mewah. Selain elegan dan juga mewah, motor ini dibangun dengan mesin yang berperforma dan juga bertenaga kuat untuk kenyamanan para pemakainya.

Banyak sekali kelebihan yang di berikan oleh Yamaha Nmax yang bisa dinikmati oleh para pemakainya, salah satu kelebihan yang dimiliki oleh Yamaha Nmax ini adalah tampilan yang khas yang elegant dan premium mulai dari design exterior nya yang mampu memikat hati para premotor yang ada di Indonesia.

Apabila dibandingkan dengan motor matic lain nya yang sama sama design elegant dan premium, tampilan dari Yamaha Nmax jauh lebih baik dan bagus jika dibandingkan dengan sesama pesaingnya, kelebihan yang juga tidak dimiliki oleh para pesaingnya yaitu Yamaha Nmax memiliki harga yang jauh lebih murah dibandingkan dengan para pesaingnya, bahkan kalau dihitung hitung , selisih dari harga nya sangat lumayan, padahal sama sama bermesin 150cc dan juga untuk performa mesin nya tidak kalah bandel.

Berikut ini kita ulas beberapa kelebihan dari Yamaha Nmax dibandingkan dengan motor lainnya yang sejenis :
Mudah dan Cocok Dimodif
Diatas tadi kita sudah membahas sedikit tentang kelebihan Yamaha Nmax yaitu dengan design premium dan juga elegant, nah selain kelebihan itu Nmax juga mudah untuk dimodifikasi, motor ini mudah sekali untuk di costume sesuai dengan keinginan kita, kamu bisa melihat disekitar jalan banyak sekali motor Nmax ini yang sudah dimodif dengan tampilan yang baru , gagah dan fresh.
Tenaga Mesin Yang Cukup Kuat
Kelebihan Nmax selanjut nya yaitu motor ini mempunyai mesin dengan performa yang cukup kuat dibidangnya. Dengan body motor yang lumayan besar , kita pikir dengan menggunakan mesin dengan kapasitas 150cc sudah sangat pas oleh sebab itu motor matic ini sudah mampu ber akselerasi dengan nyaman, walaupun ukuran body nya yang bongsor dan besar, motor ini sanggup mengeluarkan putaran 8000Rmp dengan 11.1kw.
Rangka Yang Kuat
Selain dari mesin yang bertenaga serta mudahnya dimodifikasi , kelebihan selanjutnya dari Yamaha Nmax yaitu menggunakan rangka yang kuat. Ini merupakan keharusan yang dikerjakan oleh pihak dari Yamaha dengan setiap motor yang dikeluarkan nya haruslah berangka yang kuat dan juga kokoh, apalagi motor Yamaha Nmax ini memiliki body yang besar dan bongsor tentulah memerlukan rangka yang kuat untuk menopang beban bodynya, motor Nmax ini sudah menggunakan rangka dengan jenis underbone, yang sudah sangat terkenal kekuatan dan juga ketangguhan rangkanya.
Irit dan Hemat BBM
Yang tidak kalah penting dari kelebihan yang dimiliki oleh Yamaha Nmax ini yaitu konsumsi bahan bakar minyak yang cukup irit dibandingkan dengan motor matic sekelasnya, dengan system injection motor ini mampu mengefesiensi BBM sehingga motor ini juga masuk dalam jajaran motor matic yang paling irit yang pernah di jual di Indonesia.
Itulah sedikit kelebihan dari Yamaha Nmax, semoga berguna bagi para pembaca sekalian

Kamis, 11 Juli 2019

Sarapan dengan Menu Ikan Asin, Tingkatkan Risiko Kanker Nasofaring?

Makan ikan asin menjadi kenikmatan tersendiri bagi para penggemarnya apalagi bila ditambah dengan sambal terasi. Tapi hati-hati, keseringan makan ikan asin ditengarai dapat menyebabkan kanker nasofaring. Benarkah begitu?

"Betul banget. Jadi ikan asin, makanan yang dibakar, seperti sate, ayam bakar, bebek bakar, memang pemicu terbesar kanker nasofaring setelah virus," kata spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan, dr Linda Herliana, SpTHT-K



Menurut dr Linda, ikan asin mengandung senyawa nitrosamin yang merupakan karsinogenik (senyawa penyebab kanker). Ini karena, dalam proses pengasinan dan penjemurannya, sinar matahari akan bereaksi menyinari bagian daging asin dengan nitrit dan membentuk senyawa nitrosamin.

"Karena di ikan asin itu cara pengolahannya kan dijemur. Nah si matahari ini di daging ikan itu ada kandungan nitrit, nah si matahari ini mengubah nitrit ini menjadi zat yang kita namakan nitrosamin," ujar dr Linda.

"Jadi nitrosamin ini sifafnya karsinogenik. Jadi bukan ikan asinnya tapi kandungan ikan asinnya setelah dijemur itu si nitrit ini berubah menjadi nitrosamin yang membuat dia sifatnya karsinogenik," tutur dr Linda lebih lanjut.

Mengingat kanker nasofaring ini adalah penyakit serius, sebaiknya batasi mengonsumsi ikan asin, terlebih bagi yang mempunyai riwayat penyakit kanker karena potensi risiko terjadi keganasan akan lebih tinggi.

"Mungkin kalau ikan asinnya nggak dijemur sih, fine-fine saja. Boleh-boleh saja sekali dua kali, tapi sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jangka banyak, apalagi seseorang itu punya potensi, misal di keluarganya punya riwayat CA (kanker)," pungkas dr Linda.

4 Cara Mengatasi Kulit Berminyak dan Berjerawat

Wajah adalah bagian tubuh yang akan dilihat pertama kali oleh seseorang ketika bertemu. Maka dari itu, merawat wajah menjadi hal yang umum dilakukan orang – orang. Banyak pula diantara mereka yang merawat wajah dengan memakai produk agar terhindar dari masalah berjerawat dan kulit berminyak.

Hal ini tentunya akan membuat Anda yang juga seorang perempuan merasa bingung untuk memilih produk yang pas untuk wajah. Jika Anda bingung dengan produk kecantikan ini, ada juga pilihan lain yaitu dengan memakai bahan alami untuk merawat dan ja menjaga kecantikan wajah.
Memakai mentimun
Mentimun memiliki kandungan air tinggi dan juga astringent yang berguna untuk mengurangi kadar minyak yang ada di wajah. Untuk memakai wajah sebagai solusi mengatasi kulit yang berminyak, gunakan mentimun sebagai masker.
Anda bisa memotong tipis mentimun lalu tempelkan pada wajah kurang lebih sekitar 30 menit, lalu bilas hingga bersih.
Memakai tanah liat
Tanah kiat ternyata menyimpan manfaat untuk mempercantik wajah, yaitu mampu menyera kadar minyak berlebih yang ada di wajah. Cara memakainya pun mdah, ambil 1 sendok makan tanah liat dan air perasan lemon. Lalu campurkan kedua bahan tersebut, aduk rata hingga berbentuk pasta. Oleskan pada wajah dengan merata dengan memakai kuas wajah. Tunggu kurang lebih 25 menit dan bilas sampai bersih.
Memakai jeruk nipis
Di dalam jeruk nipis terdapat kandungan vitamin c yang bermanfaat untuk mencerahkan wajah yang kusam dan juga dapat mengrangi kadar minyak yang ada di wajah.
Anda bisa mencampurkan air perasan jeruk nipis dan putih telur, lalu oleskan dengan merata. Tetapi, jika tidak ingin repot bisa memilih memakai perasan jeruk nipis, lalu oleskan pada kulit yang berjerawat dan kulit berminyak dengan bantuan kapas.
Memakai air mawar
Di dunia kecantikan, air mawar sering sekali dipakai untuk merilekskan kulit wajah. Air mawar ini bisa digunakan untuk campuran masker agar nantinya fungsi prduk lebih maksimal. Air mawar ini juga dapat dicampurkan dengan air biasa untuk dipakai cuci muka.
Itu dia 4 cara yang biasa dilakukan untuk mengatasi kulit berminyak dan berjerawat dengan alami. Nah, jika Anda ingin mendapatkan informasi lainnya, bisa langsung mengecek HTTPS://WWW.MIIGNON.COM/. Disana Anda dapat menemukan banyak informasi seputar kecantikan yang membuat kulit dan wajah semakin sehat dan cantik.


Apa Perlu Mengubah Kebiasaan Perawatan Kulit saat Bulan Ramadhan?

Tak terasa, kita telah bertemu kembali dengan bulan Ramadhan. Bulan penuh berkah ini mengharuskan kita untuk menahan makan dan minum, mulai dari terbit hingga tenggelamnya matahari.

Dengan berpuasa selama seharian penuh, otomatis asupan cairan yang didapatkan tubuh pun tidak sebanyak hari-hari biasanya. Kekurangan cairan tersebut bisa mengakibatkan berbagai gangguan pada tubuh, salah satunya kulit.



Oleh karena itu, demi menjaga kesehatan kulit saat berpuasa, kita perlu menjaganya terlebih dahulu dari dalam. Mulai dari menjaga asupan cairan yang cukup ketika sahur dan buka puasa; mengkonsumsi makanan berkuah, sayur, dan buah; kurangi konsumsi kafein, dan masih banyak lagi.

Selain masalah asupan cairan, tak dapat dipungkiri, saat Ramadhan, kita pun mengalami perubahan pada pola tidur. Contoh saja, jika kita biasa tidur pukul 10 malam, maka kita harus sudah bersiap bangun pukul dua atau tiga dini hari untuk sahur. Hal ini mungkin memiliki pengaruh bagi mereka yang rutin menggunakan skin care di malam hari.

Pertanyaan sederhana pun muncul, apabila kita telah menggunakan skin care, dan kemudian mencuci muka saat sahur, perlukah kita memaksimalkannya dengan mengubah dan mengulang rutinitas kecantikan, khususnya setelah sahur?

dr Ika Anggraini Sp.DV dari BAMED Skincare pun menjawab rasa penasaran kumparan.

"Sebenarnya, kita tidak perlu mengulang atau mengaplikasikan skin care kembali, apabila dirasa sudah cukup mengenakannya selama enam hingga delapan jam," papar dr Ika Anggraini Sp.DV, dalam diskusi media bersama BAMED Skincare, di Hong Kong Cafe, Jakarta Pusat, beberapa waktu lalu.

dr Ika menambahkan, tak masalah jika setelah sahur kita tak mengulang lagi pemakaian skin care. Kulit boleh dibiarkan bebas produk perawatan kulit sampai waktu pagi untuk kemudian dilanjutkan dengan pengaplikasian skin care siang atau day cream.

Meski demikian, Anda perlu memastikan bahwa skin care malam yang digunakan, dapat bekerja secara maksimal.

"Supaya maksimal, cobalah untuk majukan waktu Anda menggunakan skin care malam. Jika biasanya pukul 10 baru memakai skin care, coba untuk majukan di pukul delapan misalnya. Sehingga, kulit punya waktu yang cukup untuk menyerap skin care yang dipakai. Tapi dengan catatan, wajah memang sudah bersih dari makeup dan Anda tidak akan pakai makeup lagi setelahnya," jelasnya.

Sehubungan dengan produk perawatan kulit malam, dr Ika pun menjelaskan bahwa skin care malam hanya boleh dipakai pada malam hari. Alasannya, skin care malam memiliki sifat photo-sensitive, yang bisa memicu warna kemerahan pada kulit, jika tepapar sinar matahari.

Selain pemakaian skin care malam yang lebih awal, terdapat perawatan kulit lainnya yang perlu diperhatikan agar kulit senantiasa terjaga kelembapannya saat berpuasa.

"Saat tubuh kekurangan asupan cairan, kulit bisa dehidrasi dan kering. Selain merawatnya dari dalam, kita juga harus mengupayakannya dari luar. Mulai dari mandi dua kali sehari dengan air biasa dan menggunakan pelembap secara rutin, agar dapat membantu mempertahankan kelembaban kulit," tambahnya.

Perlu diperhatikan juga untuk menghindari paparan sinar matahari berlebihan. Alasannya, suhu lingkungan yang panas akan meningkatkan ekskresi keringat dari tubuh dan meningkatkan risiko terjadinya dehidrasi.

Tips Agar Buka Puasa Berat Badan Tidak Naik

Tak terasa ibadah puasa Ramadhan 2019 sudah tiba. Ibadah puasa wajib dijalankan oleh umat muslim seluruh dunia. Selain untuk ibadah, berpuasa juga bermanfaat untuk kesehatan dan banyak juga yang menjadikan puasa sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan.



Tetapi alih-alih menurunkan berat badan, tak sedikit orang yang mengeluh mengalami kenaikan berat badan usai menjalankan puasa. Apa penyebabnya?

Sebenarnya, ketika berbuka puasa, pola dan porsi makan memang harus diperhatikan. Jika salah, maka hasilnya adalah berat badan cenderung meningkat.

Salah satu caranya adalah berbuka puasa dengan takjil terlebih dahulu dan tidak langsung menyantap banyak makanan. Menurut dr. Jovita Amelia, MSc, SpGK, takjil menjadi makanan yang pas saat berbuka puasa untuk mengisi lambung yang tidak terisi selama lebih dari 10 jam. Meski begitu, Anda harus mengontrol porsinya. Terlalu banyak konsumsi makanan manis juga bisa jadi pemicu kegemukan saat puasa.

“Makan takjil dengan 3 sampai 4 buah kurma sudah cukup. Tapi porsinya cukup satu jenis saja, jangan sudah kurma ditambah kolak, gorengan, semuanya dimakan,” jelas Jovita saat ditemui di Ocha and Bella Restaurant, Jakarta Barat beberapa waktu lalu.

Takjil biasanya terdiri dari makanan karbohidrat sederhana. Jadi dengan menyantap takjil sudah cukup memperbaiki gula darah dan elektrolit tubuh yang sebelumnya rendah karena berpuasa.

Berikan jeda untuk makanan berat

Biasanya saat buka puasa Anda akan ‘balas dendam’ pada makanan. Anda segera makan banyak untuk memenuhi nafsu makan yang ditahan selama seharian. Tentu cara itu salah dan itulah pemicu berat badan naik usai berpuasa penuh.

Sebaiknya, setelah menikmati takjil, berikan jeda selama 30 menit untuk menyantap makanan berat. Sebab lambung membutuhkan waktu untuk menyesuaikan kondisi tubuh yang kembali mengonsumsi makanan. Dengan memberikan jeda usai menyantap takjil, akan membuat nafsu makan Anda menjadi lebih stabil.

“Setelah makan takjil berikan jeda 30 menit, baru makan besar. Jadi saat makan besar sudah tidak gragas karena lambung sudah terisi,” tutur Jovita.

Jadi, sudah tahu kan pola berbuka puasa yang tepat? Yuk, coba!

Beberapa Tips dan Manfaat Kentang Untuk Kecantikan Anda

Selain digunakan sebagai bahan olahan makanan, kentang juga kerap digunakan untuk perawatan kulit.

Berbagai kandungan nutrisi, vitamin dan protein yang terkandung dalam umbi-umbian ini tak hanya dapat merawat kecantikan, namun juga mengatasi beberapa masalah kulit.



Ingin tahu apa saja manfaat kecantikan yang dimiliki kentang? Berikut kami rangkum untuk Anda.

1. Mencegah penuaan dini


Wajah akan menjadi kering jika digosok dengan handuk. Foto: Shutterstock
Kaya akan kandungan anti-oksidan dan kaya mineral serta vitamin yang dibutuhkan kulit membuat kentang cocok dijadikan sebagai bahan perawatan anti penuaan dini. Jika digunakan secara rutin, kentang pun dapat menyamarkan garis halus yang muncul di wajah.

Cara pengaplikasiannya pun mudah, cukup blender satu buah kentang dan campurkan satu sendok teh yoghurt, biarkan halus hingga berbentuk pasta. Oleskan pada wajah selama 30 menit lalu bilas dengan air hingga bersih. Lakukan secara rutin minimal dua kali dalam seminggu.

2. Memudarkan lingkaran hitam pada mata


Mencegah tanda-tanda penuaan dini dengan goji berry. Foto: Shutterstock
Kentang mengandung pemutih alami yang mampu mencerahkan kulit di bawah mata. Hal ini dikarenakan kentang kaya akan vitamin C, vitamin A, dan enzim yang bertujuan untuk menutrisi kulit di sekitar mata dan mencegah lingkaran hitam di bawah mata. Kentang juga mengandung anti inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan di bawah mata.

Cukup potong kentang menjadi dua lembar tipis dan diamkan dalam kulkas, lalu tempelkan pada mata Anda biarkan selama 20 menit atau semalaman. Kemudian bilas dengan air bersih dan keringkan. Untuk hasil maksimal, Anda perlu melakukannnya secara rutin setidaknya tiga kali dalam seminggu.

3. Mencerahkan kulit


Ilustrasi wajah kulit sehat. Foto: Shutterstock
Kentang juga dikenal sebagai bahan pencerah alami yang baik bagi kulit. Anda bisa memanfaatkannya sebagai masker yang dibuat dari parutan kentang segar. Kemudian diamkan masker selama 30 menit dan bilas wajah hingga bersih.

Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda dapat mencampurnya dengan perasan lemon. Tak hanya cerah, kulit Anda pun bisa menjadi lebih halus.

4. Merawat kulit yang terbakar dari sinar matahari


Ilustrasi wajah kulit sehat. Foto: Shutterstock
Seperti dilansir Health Me Up, kentang bekerja sebagai bahan bleaching alami dan membantu merawat kulit yang terbakar sinar matahari. Cara mengolahnya pun mudah, cukup haluskan kentang mentah kemudian oleskan pada wajah dan biarkan selama 30 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

5. Mengatasi jerawat


Kentang merupakan sumber vitamin C yang mampu meningkatkan kolagen dan melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh matahari. Sementara itu kandungan vitamin B dalam kentang dapat membantu dalam transformasi sel kulit, sehingga ampuh memudarkan bekas jerawat atau luka.

Parut kentang hingga halus, kemudian peras kandungan air dalam kentang. Kumpulkan jus kentang dalam mangkuk dan simpan dalam kulkas selama 10 hingga 15 menit. Ambil bola kapas dan celupkan ke dalam jus dan oleskan di wajah secara merata. Gosok dengan lembut pada area yang terkena jerawat dan bekas jerawat. Kemudian basuh wajah Anda dengan air dingin dan tepuk hingga kering dengan handuk segar.

Selasa, 09 Juli 2019

Ini 5 Alasan yang Membuat Harga Fino Grande Lebih Mahal Dibandingkan Seri Sporty dan Premium


Ada banyak alasan yang menjadikan motor matic begitu diminati oleh masyarakat saat ini, apalagi mereka yang pada dasarnya memiliki tuntutan melakukan mobilitas yang tinggi. 

Motor matic kebanyakan di desain dengan ukuran yang kecil sehingga nyaman digunakan untuk bermanuver. Begitu juga jika dilihat dari segi sistem pengoperasiannya yang mudah hanya berbekal rem dan juga gas saja. 



Banyak sekali diantara brand-brand motor yang mengeluarkannya, namun untuk konsumen yang lebih menyukai tipe motor matic klasik, mungkin Yamaha Fino bisa dijadikan sebagai pilihan terbaik, serinya begitu banyak diantaranya adalah Fino Grande. Harga Fino Grande ini masih masuk pasaran murah di kelasnya.

Pada dasarnya seri Yamaha Fino yang hadir ke pasaran memang tergolong cukup banyak, tak hanya ada satu jenis, melainkan 3, mulai Fino Grande, kemudian juga ada seri lainnya yaitu premium dan juga sporty. Hanya saja jika dibandingkan dengan 2 seri lain harga Fino Grande ini memang sedikit lebih mahal, yaitu ia dijual sekitar 18,5 juta rupiah. Berbeda dengan 2 seri lain yang harganya masih sekitar 17 jutaan rupiah.

Namun setidaknya dengan harga yang lebih mahal tersebut, sebenarnya Fino Grande ini juga dibekali dengan sesuatu yang lebih dibandingkan kedua seri lain, yaitu:

  1. Desain lampu bagian depannya yang lebih premium, memang dibandingkan dengan varian lain, maka hal utama yang akan terlihat jelas dari seri Grande ini pada bagian lampu depannya, apalagi ia juga sudah mengusung lampu LED, sehingga hasilnya penerangan yang jauh lebih baik.
  2. Joknya juga di desain secara lebih berkelas, untuk bagian joknya sendiri dibuat sedikit berbeda, karena itulah memberikan jaminan kenyamanan yang lebih ketika sedang mengendarainya.
  3. Warnanya tampak lebih pekat dan kesannya premium atau mewah, melihat dari segi warnanya juga mengaplikasikan cat yang berbeda dari varian lain, membuatnya tampak jauh lebih mewah ketika dilihat.
  4. Telah dilengkapi dengan fiture SS atau Stop and Smart System, fiture yang satu ini memang tidak dibekalkan kepada 2 varian lainnya, memungkinkan nantinya mesin motor akan mati secara otomatis ketika tidak dipakai selama 5 detik, hal inilah yang kemudian membuat konsumsi bahan bakarnya jadi jauh lebih hemat.
  5. Tersedia juga fiture Advance Key System, sehingga bagi yang terkadang suka lupa parkir kendaraan di mana, cukup dengan mengandalkan fiture yang satu ini akan semakin mempermudah untuk mencarinya.

Tidak akan rugi pastinya dengan harga Fino Grande sekitar 18 jutaan rupiah, namun begitu banyak nilai lebih yang didapatkan dibandingkan dengan 2 seri yang lainnya. Langsung beli produknya secara lebih mudah diantaranya adalah online lewat situs Moladin.