Terjun Payung

Terjun payung di Selandia Baru merupakan aktivitas petualangan populer. Cara mana yang lebih baik untuk meresapi pemandangan luar biasa selain dari ribuan kaki di atasnya?.

Bola Basket

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

Motocross

Motocross adalah kejuaraan cross country yang dilaksanakan didalam sirkuit dengan menggunakan rintangan - rintangan. Pembalap yang akan turut serta pada Kejuaraan ini harus memiliki Kartu Ijin Start ( KIS ) yang masih berlaku.

Lari

Lari adalah salah satu cabang olahraga tertua di dunia. Sebelum menjadi sebuah cabang olahraga, lari sudah dikenal oleh peradaban-peradaban manusia kuno. Lari sprint atau lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 meter sampai dengan jarak 400 m.

Lompat Jauh

Lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang dimana sang atlet harus menggabungkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan kembali mendarat sejauh-jauhnya dalam bak pasir

Kamis, 28 November 2019

4 Tips Memilih Kaos Jersey Futsal


Saat ini olahraga sudah menjadi bagian dari pola hidup yang dilakoni banyak orang. Kesadaran akan pentingnya hidup sehat menjadi motivasi utama untuk melakukan olahraga secara rutin. Salah satu olahraga yang banyak dipilih adalah futsal. Bahkan tidak sedikit yang kemudian kompak untuk bikin jersey futsal agar semangat berolahraga lebih terpacu.



Jersey futsal ini tidak hanya menjadikan kamu dan tim lebih termotivasi, lebih dari itu jersey ini nantinya akan menjadi identitas tim kamu. Bukan tidak mungkin suatu hari nanti tim kamu akan ikut kompetisi futsal, jadi tidak ada salahnya untuk tampil lebih kompak dengan jersey. Lagi pula, dengan seragam futsal ini akan membuat tim kamu terlihat lebih profesional.

Tips Memilih Kaos Futsal

Bicara mengenai jersey futsal, saat ini ada banyak pilihan jersey yang dipasarkan. Bahan yang digunakan juga bervariasi, dari yang standar hingga yang berkelas. Lantas bagaimana cara memilih kaos futsal yang berkualitas? Simak ulasannya di bawah ini.

  1. Selektif memilih bahan
Olahraga apapun, termasuk futsal mengharuskan kamu untuk banyak bergerak.  Itu artinya tubuh akan lebih mudah berkeringat. Jadi upayakan untuk bikin jersey futsal yang bahannya bisa menyerap keringat. Memilih bahan yang berpori juga disarankan. Ini bertujuan agar keringat yang keluar cepat mengering.

Semakin bagus kualitas kain atau bahan kaos jersey, tentu saja harganya semakin tinggi. Akan tetapi ini menjadi alternatif terbaik daripada kamu memilih kaos dengan harga murah namun kualitasnya rendah sehingga mudah rusak dan tidak nyaman dikenakan.

  1. Memastikan jahitan rapi
Desain kaos futsal yang bagus dan unik tidak akan lengkap jika jahitannya tidak rapi. Selain membuat tampilan kaos lebih keren, jahitan yang rapi akan berpengaruh pada awet tidaknya kaos kamu. Ya, tidak jarang ada kaos yang mudah robek pada bagian jahitannya karena kualitas jahitan yang kurang bagus.

Jadi saat kamu berencana membuat jersey futsal, pastikan untuk tidak melewatkan bagian penting ini ya!

  1. Kaos jersey kualitas ori
Selain memperhatikan bahan dan jahitan, tentu saja kamu harus memilih jersey yang original. Jersey original ini akan lebih awet dan pastinya nyaman dikenakan. Untuk mengetahui jersey ori dan KW, kamu bisa melihatnya dari detail desain, logo hingga jenis kainnya.

4.     Desain kaos
Kaos jersey yang dipilih nantinya juga harus membuat penampilan kamu dan tim semakin menarik. Untuk itu pilihlah jersey yang desain dan modelnya simpel tapi elegan. Saat permainan futsal berlangsung, semua mata penonton akan tertuju pada kamu dan tim, jadi selain harus bermain futsal dengan lincah, pastikan jersey yang dikenakan juga kece ya!

Apabila kamu kurang menguasai bidang desain, kamu bisa memanfaatkan jasa bikin jersey futsal yang saat ini banyak menawarkan produknya di internet. Di tangan mereka, kamu bisa mendapatkan hasil desain kaos yang keren. Untuk hasil yang maksimal, pastikan kamu memilih jasa desain yang kompeten ya! Jangan lupa mengecek testimoni pelanggan atau portofolio hasil desain yang sebelumnya pernah mereka buat.

Demikianlah 4 tips yang perlu kamu terapkan ketika memilih kaos jersey untuk tim futsal. Selain hal-hal di atas, kamu juga disarankan untuk memilih kaos dengan ukuran dan warna yang sesuai. Dengan begitu kamu dan tim akan terlihat semakin gagah karena kaos jersey yang dipakai merupakan bagian dari identitas tim futsal kebanggaan.

Semoga informasi di atas bermanfaat ya!

Selasa, 26 November 2019

9 Tips Untuk Kalian Yang Ingin Membeli Mobil Baru

Anda merencanakan untuk membeli mobil di tahun 2020? Nah... Ada cara-cara yang perlu dilihat sebelum kitra membeli mobil, Kebetulan salah satu merk mobil terkenal yaitu daihatsu mengadakan event daihatsu indonesia masters 2020 kalian bisa mengikuti event tersebut.


 
Nah... Paling tidak ada 9 panduan untuk dapat jadi rujukan sebelum membeli mobil. Nah ingin tahu apa yang perlu anda lakukan, baca penjelasannya di bawah ini:

1. Lihat anggaran Anda

Sebelum lakukan pembelian kendaraan di tahun ini, hal paling penting yang perlu dikerjakan adalah berapakah besar dana yang Anda buat persiapan.

Sebab memang seharusnya disadari, bisa saja mobil jadi pembelian barang yang paling mahal. Hingga dianjurkan besaran angsuran optimal 25 % dari penghasilan Anda.

Diluar itu, anda harus juga mempertimbangkan ongkos operasional kendaraan seperti bahan bakar, tol atau asuransi.

2. Mempersempit daftar mobil yang Anda kehendaki

Jumlahnya info produk yang singgah ke telinga Anda pasti membuat Anda bingung untuk pilih kendaraan.

Disaranan untuk dapat mendaftarkan mobil apa yang Anda idamkan, serta sesuai dengan anggaran Anda. Cematilah secara baik sebelum hadir ke diler lakukan test drive.

3. Putuskan mobil baru atau sisa, atau menyewa saja

Lepas dari budget Anda, yakinkan Anda dapat temukan pilihan mobil baru atau mobil sisa.

Anda condong memperoleh keuntungan waktu pilih mobil sisa, walau Anda akan membayar bunga yang tambah tinggi, mempunyai waktu garansi yang lebih pendek serta tidak tahu riwayat penuh mobil.

Atau juga bisa Anda berhitung, apa semakin lebih memberikan keuntungan bila Anda menyewa mobil.

Tetapi waktu Anda putuskan beli mobil baru, walau tambah mahal Anda akan mengdapatkan garansi penuh serta tingkat suku bunga yang lebih rendah, dan bebas perawatan sesudah beli.

4. Kalkulasi kembali semua pengeluaran Anda

Sesudah Anda mempunyai daftar mobil, mempunyai budget yang cukup, kalkulasi kembali semua pengeluaran Anda.

Mulai berbahan bakar yang Anda mengeluarkan, sejauh mana Anda berkendara per tahun, berapakah ongkos asuransi yang Anda pakai.

5. Sediakan pembiayaan

Sebalum lakukan pembelian, yakinkan Anda pikirkan dahulu masalah pembiayaan kendaraan.

Sebab diler bukan sekedar ingin jual mobil pada Anda, mereka ingin memberi utang credit pada Anda sebab mereka akan memperoleh persenan, entahlah itu dari pabrikan atau perusahaan pembiayaan lokal.

Jadi hasilnya, banyak diler yang menjanjikan suku bunga yang menarik walau mereka belum memperoleh kesepakatan utang.

Bisa anda memperoleh utang dari bank awalnya dan memperbandingkan dengan penawaran dari diler.

6. Temukan penawaran paling baik

Promo yang ditawarkan produsen mobil mungkin bukan yang paling baik. Terhitung penawaran suku bunga 0 % atau bunga rendah.

Dari catatan bankrate.com, cuma 10 % calon customer yang dapat memperoleh bunga 0 %.

Jadi rajin-rajin lah cari info suku bunga paling baik hingga Anda dapat memastikan beli mobil di diler mana.

7. Cek harga faktur mobil

Ini yang jarang-jarang dikerjakan oleh customer. Walau sebenarnya harga invoice atau faktur ini penting didapati supaya kita ketahui berapakah yang dibayar diler untuk membayar mobil Anda. Umumnya harga faktur berada di BPKB kendaraan.

8. Temukan potongan harga paling baik

Banyak penjual kendaraan yang tidak terus-terang untuk memberi potongan harga waktu lakukan pembelian kendaraan.

Serta cukup banyak si penjual akan memberi potongan harga, cash-back, serta promosi menarik yang lain.

Umumnya pabrikan akan memberi potongan harga penambahan buat mahasiswa, personil militer, serta mungkin komune tersendiri.

9. Jangan cepat-cepat waktu test drive

Sesudah usai lakukan analisa masalah harga serta potongan harga mobil, waktunya lakukan test drive.

Telephone diler awalnya untuk lakukan test drive. Waktu test drive, yakinkan Anda menanyakan makin banyak pada salesman, sebab mobil itu akan anda punya sepanjang 5 tahun atau lebih.

Upayakan untuk mengendalikan tempat bangku yang nyaman, serta mencoba-coba beberapa kontrol di mobil, serta yakinkan semua penumpang nyaman, dan ruangan bagasi cukup penuhi keperluan Anda.

Rabu, 13 November 2019

Lebih Nyaman Tanpa Luka Jatuh


Rasa tidak nyaman akan menghantui kita saat memiliki luka jatuh. Sebab, luka bisa menghambat Anda dalam beraktivitas serta memilih pakaian yang tepat. Selain itu, bekas luka seringkali juga tertinggal dan membuat kulit jadi terlihat belang. Agar bisa mengatasi bekas luka yang sulit dihilangkan, sebetulnya ada beberapa cara alami yang bisa Anda coba. Penasaran? Kunjungi link berikut ini www.goapotik.com/produk/hemolok-1-botol-100-ml terlebih dahulu sebelum mengetahui Obat Luka Jatuh di goapotik



Minyak pohon teh

Siapa yang tidak suka minum teh? Semua orang rasanya suka minum teh ya. Bahkan beberapa orang tidak bisa berhenti minum teh dan harus meminumnya setiap hari. Ini tak lepas dari manfaat teh yang luar biasa bagi tubuh. Bahkan, di Jepang teh menjadi budaya hingga ada upacara minum teh sendiri di Jepang.

Tidak hanya menjadi budaya, teh juga bisa memberikan manfaat yang baik bagi tubuh manusia. Selain bisa menjadi medium untuk detoks tubuh, Anda juga bisa memanfaatkan minyak pohon teh untuk menghilangkan bekas luka yang ada di kulit Anda. Untuk mengaplikasikannya, cobalah untuk menggosok minyak pohon teh ke bekas luka selama beberapa kali sehari. Rasakan perbedaannya dalam beberapa hari dan lakukan cara ini secara rutin.

Madu

Madu merupakan zat yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Madu asli bisa membangkitkan stamina sampai menyembuhkan beberapa penyakit secara alami. Selain itu, rasa madu juga sangat lezat hingga membuatnya jadi salah satu zat yang paling bermanfaat bagi tubuh manusia.

Madu juga bisa menjadi salah satu bahan untuk menghilangkan bekas luka secara alami. Gunakan madu dengan cara mengoleskannya ke area bekas luka dan diamkan semalaman. Bersihkan madu yang telah dioleskan di kulit dengan air bersih di pagi harinya dan secara perlahan bekas luka akan kembali secara normal. Proses ini mungkin tidak bisa mengembalikan luka dengan cepat tapi secara perlahan, bekas luka akan pulih dan kulit bisa kembali cerah.

Proses penghilangan bekas luka bisa Anda lakukan secara efektif jika dilakukan secara rutin. Selain itu, jaga juga kesehatan tubuh agar terhindar dari penyakit dengan mengetahui info kesehatan terkini. Link berikut www.guesehat.com/mengupas-mitos-dan-fakta-cara-membersihkan-luka bisa menjadi rujukan yang tepat untuk mendapatkan info kesehatan yang bisa dipercaya.

Minggu, 03 November 2019

Trik Menyingkirkan Gula Berlebih dalam Tubuh

Dalam sehari mungkin kita banyak minum minuman yang manis lebih dari segelas. Belum lagi jika kita makan makanan yang manis, seperti kue, permen, es krim dan puding. Meski makanan manis diyakini untuk meningkatkan energi, namun kelebihan gula akan mengganggu sistem kekebalan tubuh seseorang.




Alih-alih menyalahkan diri dan bingung mau berbuat apa, berikut solusi untuk menyingkirkan gula dari dalam tubuh, seperti dikutip dari Times of India.

1. Bergerak

Untuk meredakan stres, biasanya seseorang cenderung mengonsumsi makanan manis secara berlebih. Ketimbang nanti jadi ketagihan dan berakibat buruk pada tubuh, lebih baik redakan stres tersebut dengan menenangkan diri seperti meditasi, yoga, atau aktivitas apapun yang membantu menenangkan saraf.

2. Mengolah makanan sendiri

Begitu kadung makan terlalu banyak gula, keinginan untuk makan makanan kemasan atau olahan saat lapar pasti meningkat. Untuk mencegah hal ini terjadi, sebaiknya siapkan makanan yang dibuat sendiri. Sebab mengonsumsi makanan buatan sendiri akan membantu memperbaiki situasi ini dengan lebih baik.

3. Konsumsi serat dan protein

Asupan gula dalam tubuh akan memengaruhi kadar gula darah. Karena itu, untuk menstabilkan kadar gula dalam darah, sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung serat dan protein. Konsumsi buah kaya serat seperti apel dan makan makanan ringan yang mengandung protein seperti kacang sepanjang hari.

4. Konsumsi probiotik

Probiotik membuat usus menjadi sehat. Bila Anda mengonsumsi terlalu banyak gula, usus akan dipenuhi dengan bakteri jahat yang dapat mempengaruhi fungsi kognitif, kemampuan untuk berpikir jernih dan logis. Maka itu, minumlah yoghurt probiotik saat ngemil.

Apa Itu Mirror Syndrome, Kondisi Langka yang Dialami Irish Bella?

Irish Bella serta Ammar Zoni tengah berduka. Bayi kembar mereka wafat pas di umur tujuh bulan dalam kandungan, kejadian yang di dunia medis disebutkan stillbirth.



Berdasarkan penjelasan dr Gatot Abdurrazak, SpOG, yang mengatasi masalah, Irish hadir telah dalam keadaan beresiko. Di hari Minggu detak jantung dua anak dalam kandungan masih ada tetapi tekanan darah Irish Bella naik.

"Minggu pagi saya hadir visit, detak jantung masih ada, tetapi ibunya tekanan darah naik. Mirror syndrome sudah naik. Pasien jam 9 dipindah ke HDU (High Dependency Unit), serta nyatanya tidak ada detak jantung (bayinya). Wafat direncanakan jam 8," jelas Gatot.

Diambil dari jurnal Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing tahun 2015 mirror syndrome ialah komplikasi langka beresiko pada kehamilan. Mirror syndrome berlangsung saat ada penimbunan cairan pada janin bertepatan dengan sang ibu alami hipertensi yang terkait dengan kehamilan (preeklamsia).

"Keadaan pada ibu menggambarkan edema (pembengkakan sebab penimbunan cairan -red) yang berada di janin serta atau plasenta.

"Penimbunan cairan ini dapat tingkatkan efek kematian bayi serta efek kematian ibu," sambungnya.

Menurut dr Gatot sebelum wafat semua badan anak Irish Bella di kandungan telah kelihatan abuh.

"Jadi Irish hadir jumat pagi sudah stage 4 (keadaan bahaya). Janin yang resipien (penerima darah) telah abuh jantungnya. Semua badan abuh serta pertumbuhannya kecil," jelas dr Gatot di Rumah Sakit Anak serta Bunda Keinginan Kita, Jakarta Barat.

Tips Pertama Kali Ajak Anak Balita Anda Traveling

Jadi seseorang penggila traveling, travel blogger Nila Tanzil ingin menularkan hobinya pada sang buah hati. Tidaklah heran bila Nila telah membawa putri pertamanya Sienna Tanzil Petersen pergi jauh semenjak masih berumur tiga bulan.



Bahkan juga beberapa waktu lalu, pendiri Taman Bacaan Pelangi itu ajak Sienna yang 1 Desember akan datang genap berumur satu tahun berkeliling-keliling beberapa negara di Eropa. Seringkali bolak-balik Jakarta - Labuan Bajo, Nusa Tenggara Timur, untuk memonitor taman bacaannya, Nila juga pergi bersama dengan putrinya.

"Esok saya ke Labuan Bajo . Ini perjalanan ke enam Sienna kesana," tutur Nila waktu didapati Wolipop di celah Nutrifood Leadership Award waktu lalu.

Menurut wanita yang telah bertandang ke 32 negara itu, memperkenalkan traveling sedini mungkin pada anak ialah sisi proses dari pembentukan ciri-khasnya.

"Anak dapat belajar menyesuaikan secara cepat saat dewasa nantinya. Makin seringkali traveling, anak akan gampang menyesuaikan dengan sekitar lingkungan," kata wanita yang bercita-cita diving di lautan Galaspagos, Amerika Selatan, itu.

Nila sendiri juga terlatih traveling bersama dengan ke-2 orangtuanya semenjak kecil. Ayah serta ibunya profesinya jadi photografer hingga sering pergi jauh untuk memburu objek-objek unik serta cantik.

Walau umur Sienna belum seluruh satu tahun, Nila merasakan tidak kerepotan mengatur putrinya sepanjang berpelesir, khususnya saat kali pertamanya Sienna pergi jauh. Walau sebenarnya, dia pelesiran tanpa ada pengasuh. Bagaimana dapat?

Menurut wanita berkulit eksotis ini, ada banyak hal yang butuh dilihat orang-tua yang ingin ajak anak balitanya pergi jauh untuk pertama kali tanpa atau dengan pengasuh.

1. Enjoy, Jangan Kuatir Terlalu berlebih
Lumrah jika orang-tua merasakan kuatir mengingat ini perjalanan jauh pertama buat buah hati mereka. Entahlah itu kuatir masalah kesehatan, persediaan minuman dan makanan, atau baju mereka. "Enjoy saja, jangan begitu kuatir. Soalnya anak sensitif serta dapat merasakan. Jika orang-tua cemas, anak pasti turut rewel," tutur wanita yang lebih suka berekreasi sendiri alias solo traveling itu.

2. Light Traveling,
Bawa barang sekedarnya. Jangan begitu memberatkan beban Anda dengan barang yang terlalu berlebih. Prioritaskan peralatan seperti baju, selimut, sepatu, obat-obatan, baby carrier seperti kereta bayi (stroller) serta rompi penggendong, dan mainan untuk menghibur buah hati.

"Baju seperlunya sebab masih dapat dicuci. Jika makan serta minuman dapat juga dibeli sepanjang perjalanan," kata Nila yang share panduan traveling nyaman dan aman bersama dengan anak di account Instagram @Siennalittleeplorer.

3. Harus Bawa serta Selimut
Buat Nila, benda yang satu ini benar-benar multifungsi hingga harus dibawa. Tidak hanya menghangatkan badan dari udara dingin, selimut berperan jadi alas tidur di saat tempat tidur kurang mencukupi. Kaus kaki serta topi masuk juga dalam daftar wajibnya.

4. Pakai Baby Carrier yang Pas
Waktu mencari jalan pedesaan yang berbatu tentu saja Anda akan kesusahan memakai stroller atau kereta bayi. Karena itu ketahui medan sebelum pergi untuk memakai baby carrier yang pas. Stroller pas untuk jalanan berpermukaan rata. Bila medannya kasar, rompi penggendong bayi mungkin saja pilihan. Yakinkan Anda pun membewa gendongan yang diselempangkan untuk bayi.

Beberapa Tips dan Manfaat Kentang Untuk Kecantikan Anda

Selain digunakan sebagai bahan olahan makanan, kentang juga kerap digunakan untuk perawatan kulit.

Berbagai kandungan nutrisi, vitamin dan protein yang terkandung dalam umbi-umbian ini tak hanya dapat merawat kecantikan, namun juga mengatasi beberapa masalah kulit.



Ingin tahu apa saja manfaat kecantikan yang dimiliki kentang? Berikut kami rangkum untuk Anda.

1. Mencegah penuaan dini

Wajah akan menjadi kering jika digosok dengan handuk. Foto: Shutterstock
Kaya akan kandungan anti-oksidan dan kaya mineral serta vitamin yang dibutuhkan kulit membuat kentang cocok dijadikan sebagai bahan perawatan anti penuaan dini. Jika digunakan secara rutin, kentang pun dapat menyamarkan garis halus yang muncul di wajah.

Cara pengaplikasiannya pun mudah, cukup blender satu buah kentang dan campurkan satu sendok teh yoghurt, biarkan halus hingga berbentuk pasta. Oleskan pada wajah selama 30 menit lalu bilas dengan air hingga bersih. Lakukan secara rutin minimal dua kali dalam seminggu.

2. Memudarkan lingkaran hitam pada mata


Mencegah tanda-tanda penuaan dini dengan goji berry. Foto: Shutterstock
Kentang mengandung pemutih alami yang mampu mencerahkan kulit di bawah mata. Hal ini dikarenakan kentang kaya akan vitamin C, vitamin A, dan enzim yang bertujuan untuk menutrisi kulit di sekitar mata dan mencegah lingkaran hitam di bawah mata. Kentang juga mengandung anti inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan di bawah mata.

Cukup potong kentang menjadi dua lembar tipis dan diamkan dalam kulkas, lalu tempelkan pada mata Anda biarkan selama 20 menit atau semalaman. Kemudian bilas dengan air bersih dan keringkan. Untuk hasil maksimal, Anda perlu melakukannnya secara rutin setidaknya tiga kali dalam seminggu.

3. Mencerahkan kulit

Kentang juga dikenal sebagai bahan pencerah alami yang baik bagi kulit. Anda bisa memanfaatkannya sebagai masker yang dibuat dari parutan kentang segar. Kemudian diamkan masker selama 30 menit dan bilas wajah hingga bersih.

Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda dapat mencampurnya dengan perasan lemon. Tak hanya cerah, kulit Anda pun bisa menjadi lebih halus.

4. Merawat kulit yang terbakar dari sinar matahari

Ilustrasi wajah kulit sehat. Foto: Shutterstock
Seperti dilansir Health Me Up, kentang bekerja sebagai bahan bleaching alami dan membantu merawat kulit yang terbakar sinar matahari. Cara mengolahnya pun mudah, cukup haluskan kentang mentah kemudian oleskan pada wajah dan biarkan selama 30 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

5. Mengatasi jerawat

Kentang merupakan sumber vitamin C yang mampu meningkatkan kolagen dan melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh matahari. Sementara itu kandungan vitamin B dalam kentang dapat membantu dalam transformasi sel kulit, sehingga ampuh memudarkan bekas jerawat atau luka.

Parut kentang hingga halus, kemudian peras kandungan air dalam kentang. Kumpulkan jus kentang dalam mangkuk dan simpan dalam kulkas selama 10 hingga 15 menit. Ambil bola kapas dan celupkan ke dalam jus dan oleskan di wajah secara merata. Gosok dengan lembut pada area yang terkena jerawat dan bekas jerawat. Kemudian basuh wajah Anda dengan air dingin dan tepuk hingga kering dengan handuk segar.